Día 8

Meditación Hilo Conductor

Alimentación Consciente

Reflexión del día

Día 8 – El alimento trae información, el alimento alimenta tus emociones

Afirmación

Bendice tus alimentos antes de cada comida

Bendición de los Alimentos

Meditación Evolutiva

Liberación de Ansiedad

Practica Gratitud

Para tu corazón, realiza al menos 3 repeticiones de estos decretos:

• SOY ABUNDANCIA
• SOY AMOR
• SOY PAZ
• SOY ALEGRÍA
• SOY SALUD

Hoy te invito a extender la práctica con los decretos y realizar 5 repeticiones de la siguiente manera:

• 5 GRACIAS (Gracias por lo que tienes…)
• 5 RUEGOS (Ruego para quien lo necesite..)
• 5 DECRETOS (Yo Soy…)
• 5 ENTREGAS (Entregar a la existencia aquello que te pese…)
• 5 BENDICIONES (Bendice aquello que sientas…)

Ejercicio

* Recuerda anotar tu receta y todo lo que has podido sentir con el trabajo que estás realizando en tu cuadernillo.