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Día 10

Meditación Hilo Conductor


Alimentación Consciente



Reflexión del día


Día 10 – Vuelve a lo sencillo



Afirmación


Alimentación consciente

Bendice tus alimentos antes de cada comida


Bendición de los Alimentos



Meditación Evolutiva


Liberación de Enfado



Practica Gratitud


Para tu corazón, realiza al menos 3 repeticiones de estos decretos:

  • SOY ABUNDANCIA
  • SOY AMOR
  • SOY PAZ
  • SOY ALEGRÍA
  • SOY SALUD

Hoy te invito a extender la práctica con los decretos y realizar 5 repeticiones de la siguiente manera:

  • 5 GRACIAS (Gracias por lo que tienes…)
  • 5 RUEGOS (Ruego para quien lo necesite..)
  • 5 DECRETOS (Yo Soy…)
  • 5 ENTREGAS (Entregar a la existencia aquello que te pese…)
  • 5 BENDICIONES (Bendice aquello que sientas…)

Ejercicio


* Recuerda anotar tu receta y todo lo que has podido sentir con el trabajo que estás realizando en tu manual.