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Alimentación y consciencia.

la consciencia en la alimentacion transforma la vida.

Te invito a observar tus emociones. 

Reflexiona, ¿Qué relación tengo con el alimento?, ¿Que poder le doy?. 

En el transcurso de este curso nos adentraremos en la relación que tenemos con la alimentación para encontrar información sobre nosotros a través de los alimentos y proporcionarte herramientas que puedas aplicar en tu día a día.

Temporalidad

6 clases en directo

Disponibilidad

En grupo

Coste

Aportación voluntaria

¿A QUIEN VA DIRIGIDO?

Este curso es para ti si:

Deseas saber lo que representa cada alimento en tu vida.

Aprender sobre la trancendencia de la alimentación.

Conocer como elegir tu alimentación.

Transformar tu vida con tu alimentación.

¿QUÉ TE LLEVARÁS?

Esto es lo que aprenderás:

Descubrir el significado de tu alimentacion.

Reconocerque habitos puedes cambiar.

Comprender y reflexionar sobre como te alimentas.

Recursos para cambiar tu alimentación.

CONTENIDO DEL PROGRAMA

6 LECCIONES en directo que te ayudarán a profundizar en la forma en que te alimentas.

GRUPO DE APOYO donde realizar el reto mano a mano con tus compañeros de camino.

EJERCICIOS divertidos, prácticos capácez de sacar lo mejor de ti.

¿Por dónde empezar?

Únete al grupo de telegram, conoce a todos tus compañeros y pregunta tus dudas.

Calendario

24 | 31 octubre

7 | 14 | 21 | 28  noviembre

19:30 h. Horario España.